»EigenArt – Tanzimprovisation & Yoga«

Mit Nieves Chacon & Melanie Wilding

Samstag, 9.11.24 und /oder 7.12.24

Jeweils 11-13.30 und 14.30-17 Uhr

In diesem Herbst bieten wir zwei Gelegenheiten, sich selbst und dem eigenen
Körper intensiv zu widmen. Geleitet von der Überzeugung, dass die eigene Essenz
im authentischen Austausch mit anderen aufblüht und im kreativem Ausdruck
gestärkt wird.
Yoga bildet die ideale Ergänzung zum Tanz: ein bewusstes und tiefes Einsinken in
den Körper, gelöst von seinen täglichen Verrichtungen und Bemühungen. Seine
klare Struktur schult unsere Haltung, fördert eine integrale Besserung der Vitalität,
macht uns wach und bereit, die Fülle des Moments zu erleben.
Durch Tanzimprovisation erfahren wir eine andere Form von Innerlichkeit, eine
erfrischend mühelose Dynamik, eine Auszeit aus dem inneren Monolog. Unser
Körper bietet uns eine reiche Palette an Ressourcen, die wir mit Form, Ausdruck,
Raum und Zeit beseelen. Tanz wird auf der Weise zu einer Dimension, in der echte
Kommunikation und Interaktion mit uns und Anderen, als auch ästhetische
Impulse, von selbst stattfinden.
Dieser Raum für Entspannung, Ausdruck und kreatives Entfalten ist offen für alle
Menschen, die Yoga und Tanz intensiv erfahren, vertiefen, ausprobieren und/oder
als Inspirationsquelle für den Alltag nutzen möchten.
Für nicht Tänzer zur Info: Wir tanzen barfuß (Keine Turnschuhe) und mit bequemer
(elastischer) Kleidung. Iyengar-Yoga-Props sind im Raum vorhanden.
Mitbringen: Wasser, Decke oder warme Kleidung und Socken für Entspannung.
Gerne auch etwas Unkompliziertes zum Essen und Teilen in der Mittagspause.

Anmeldung: www.inspiratanz.de